Fick till det!

Det blev promenad! Medel tempo, pratade i telefon hela tiden 80 minuter så länge har Louise aldrig legat i sin vagn!!! Fick konka honom några meter först som vanligt. Hemma nu. Sitter ute och väntar på att han ska vakna. Måla naglar. Då kommer han garanterat vakna.

Crosstrainer

Körde lite crosstrainer ikväll. Tråkigt. Men bekvämt. 16 min. Orkar absolut mer. 20 nästa sen 25 sen 30. Har kört plankan och lite övningar som igår. Önskar att jag kunde gå på friskispass istället men det går ju inte. Idag har jag verkligen haft en riktig äckelkroppsdag och längtar tills jag får träna hårt. Jag känner mig inte hemma i vad jag är nu. Inte det minsta. Johan har badat och äter för fullt. Gnällig eftermiddag.hinner inte leka med Louise. Tråkigt. Idag blev jag arg och lyfte in henne på sitt rum och stängde. Hon klättrar på möbler och sånt när jag ammar och hon vet att jag är låst. Börjar tappa tålamodet...imorgon ska jag städa och inget mer innan Louise kommer hem.promenad kanske.

Träning

Jag har mini startat nu med träning. Ikväll joggade jag ute. Bara 15 min dock. Men satan vad skönt det var. Mjukstartar verkligen men vi ska minnas att jag knappt promenerat på ett halvår. När jag kom hem gjorde jag plankan 3x30 och rygglyft, rumpluft samt axlar och armar, bröst med hantlar. Inga dubbla övningar. Tänker göra samma imorgon bara öka en aning. Om Johan tillåter. Inget är självklart med en bebis. Men en sak är säker: jag älskar att använda min kropp och njuter! Nu vill jag bara öka, är väldigt taggad. Jogging är hundra gånger roligare än crosstrainer. Hoppas träning kan hjälpa mig smalna av också. Jag fullkomligt avskyr att vara i min kropp just nu. Usch usch. Men tålamoooood!!!! Snart...

Tips till nyförlösta!

Styrke träna inte första tiden, vänta länge. Jag provade lite övningar idag och nu är mina bristningar öppna igen. Jag är inte sydd heller, kan ju vara det. Svider utav bara helvetet. Känner mig så låst och längtar ihjäl mig efter träning och motion. Men måste nog vänta minst en vecka till. Tråååååkigt!!!! Lite lätta promenader får räcka. Suck!!! Jag vill springa maraton ju!!!

12/9 Startvikt-målvikt

Denna morgon klev jag tillsist upp på vågen. Sanningen;63,1kg usch! Hade smyg hoppats på något mirakel. Men ser ju också i spegeln hur big jag är. Målvikt:51kg som på inskrivningen med Louise i magen. Alltså ca 12 kg ska jag ner helst till maj. Skönt att jag kan ta tag i det nu. Men träning dröjer, mitt underliv är inte roligt. Smärta! Lite handlar kanske jag kan börja med snart iallafall. Well,önska mig lycka till. Känns som resan blir lång.

RSS 2.0